La méthode FERTILES, c'est le programme que j'aurais voulu avoir quand j'ai commencé à comprendre que tomber enceinte, ça ne se résumait pas à "arrêter la pilule et attendre".
Il y a tellement de choses que personne ne t'explique vraiment. Que ton cycle te parle, que ta glaire cervicale est un marqueur de ta santé hormonale, que ce que tu manges aujourd'hui influence la qualité de tes ovocytes dans trois mois.
Que ton partenaire, aussi, a un rôle biologique actif dans cette histoire, et que sa spermatogenèse aussi se prépare
La fertilité se construit et s'optimise. Dans un monde ou être en santé est un option, la préparation elle, ne l'est pas.
-Tu prépares, tu anticipes, tu veux mettre toutes les chances de ton côté
-Tu sais que ce que tu fais maintenant compte. Mais personne ne t'a encore donné une vraie feuille de route.
-Tu essaies. Tu manges bien, tu dors, tu as lu tout ce qu'il y a à lire.
Et pourtant quelque chose t'échappe. Tu sens que tu pourrais faire plus, mais tu ne sais pas quoi exactement.
Ce n'est pas un énième programme qui te dit de manger des graines de lin et manger "sain"
C'EST QUOI MANGER SAIN POUR TOI?
Pour ton corps ?
Un vrai protocole. Structuré, fondé sur la biologie fonctionnelle et l'épigénétique, conçu pour que tu comprennes ce qui se passe dans ton corps et dans le sien, et pour que tu saches précisément sur quoi agir.
Parce que la feuille de route existe. Elle s'appelle ton terrain biologique. Et il est lisible, influençable, optimisable
C'est la première formation hybride (suivi privé + connaissance sous forme de vidéo) qui prend le couple comme point de départ, pare que concevoir un enfant, ça commence avant la conception. (c'est entre autre la notion d'épigénétique)
Grâce à une approche qui combine connaissance du cycle, nutrition, mode de vie et accompagnement du couple, tu repars avec un plan concret, adapté à votre réalité.
Parce que ton bébé a 50% du matériel génétique de ton partenaire, c'est un projet à deux.
3 visios à placer comme tu le veux pendant les 3 mois, on pose les bases, on comprend et on analyse ton terrain et on optimise le tout.
Un accompagnemnet hebdomadaire privé, ou je te réponds toutes les semaines par écrit ou par vidéo Loom. Pour que tu ne te sentes pas seule, que tu ais des réponses concrètes aux questions que tu vas te poser.
Un accompagnement de groupe pour l'analyse des cycles disponible pendant 12 mois
Modules F.E.R.T.I.L.E.S
Des videos sous forme de modules complet ou on peut aller en profondeur sur certains thèmes, accessible à ton rhytme et HYPER motivant, disponible pendant 1an. Tu y apprendras les bases de la fertilité homme versus femmes, les VRAIS besoins nutritionnels de tes hormones, les bons moments pour avoir des rapports.
Une feuille de route pour comprendre ce que vous devez mettre en place, comment, etc
Il n'y a pas d'infertilité inexpliquée, il n'y a que des infertilitées inexplorées, ensemble on cherche ce qu'il y a à trouver
Formation complète "quels compléments, quelle dose, quelle marque?"
Module complet sur la santé spermatique pour les hommes
TEMPDROP OFFERT
Un capteur de température basale qui change la lecture du cycle.
-Ton partenaire invité aux calls
Il peut participer, poser ses questions, sans coût supplémentaire
📍 2025–2026 — Formation en Analyses biologiques fonctionnelles
📍2024 : Formation universitaire en biohacking et longévité
📍2023 — Formation post-universitaire en Nutrition épigénétique avec le Dr Luciano Bruno (prof Post-Doctorat en Food Science – Cornell University, NY)
↳ Spécialisations :
• Reprogrammation épigénétique prénatale (Dr Marina Lummert)
• Épigénétique hormonale (Dr Luana Landeiro)
📍 2023 — Master practicienne en Médecine Traditionnelle Chinoise
📍 2022 —Santé et biologie fonctionnelle en hormonologie
📍 2022 — Diplôme en Nutrition
📍 2020 — Spécialisation en Gynécologie & fertilité féminine
📍2019 — Diplôme en anatomie, physiologie, pathologie
📍 2018 — Diplôme en Médecine Traditionnelle Chinoise